数据来源：CBA公司新华社咪咕视频，截止2026年3月1日。

球迷准备好了吗？3月1日第三阶段大幕拉开，这意味着什么？意味着常规赛最后冲刺，意味着季后赛12强门票仅剩最后争夺机会，更意味着每场比赛都可能改写赛季命运-74。第三阶段3月1日至3月31日，共13轮，各队间胜场差距极小。根据规则，常规赛前12名晋级季后赛，其中前4名直通八强，第5至12名需通过12进8附加赛争夺剩余席位-74。

2025-2026赛季CBA第三阶段完整赛程表

① 排名数据截至3月27日，上海（28-4）和广厦（27-5）已提前锁定季后赛席位-10-12。②冷门评级计算公式参考附则；新疆队伤病满营，多达4名主力报销，朱旭航赛前重伤、吴冠希左膝髌韧带损伤、西尔扎提前交叉韧带撕裂-81。③广州队后卫郭艾伦第三阶段遭遇左膝前交叉韧带断裂，赛季已报销-。

争冠组：上海广厦双雄逐鹿，四队争抢直接晋级八强席位

上海队13连胜领跑联赛，28胜4负提前锁定季后赛席位，张镇麟和古德温的外线组合火力全开-10。广厦队紧随其后，27胜5负同样强势晋级，胡金秋的内线统治力和布朗、塔克的双小外援阵容是其争冠底气-10。但真正的恶战在两组四档——北京、广东、深圳、山东四队同为20胜级战绩，四队争抢两个直通八强名额，每场直接对话都可能改变赛季牌桌-10。3月1日广东主场迎战广厦，广东三连败后士气受挫，广厦7连胜气势正盛，这场对话将直接检验广东的反弹成色-10。

季后赛卡位组：辽宁滑至第11遇最险魔鬼赛程

传统劲旅辽宁队本赛季深陷新老交替阵痛，两次连败后已跌至第11位，处于季后赛边缘地带-10-13-64。主教练乌戈·洛佩斯坦言球队防守强度不够，协防慢且失误偏多-13。第三阶段辽宁将连续客场挑战广东、浙江、新疆三支劲旅，每场都是硬仗。从第7名浙江到第12名北控，胜场差距不超过3场，北京、青岛、山东等队都有资格冲击前四-71。北控男篮引进新援豪斯后火力提升，目前暂列第12位，但身后广州仅差一个胜场-95。前NBA球员杰登·莱迪刚完成注册，辽宁成为首个用满外援更换8人次规则的球队。这意味着什么？意味着辽宁拿最后的筹码搏季后赛了-95。

乐透区暗战：新疆天价引援全部报销，伤病魔咒笼罩

新疆队的伤病名单长得能拉出好几页：朱旭航赛季前重伤一场未打、吴冠希左膝髌韧带损伤手术报销、西尔扎提前交叉韧带撕裂报销，连队长阿不都沙拉木也跖骨骨折赛季报销——他还是一瘸一拐打完了整场比赛才去检查-81。主教练别德夫·格兰在发布会反复念叨同一句话—— “我们没人可用了”-81。另一边，广州龙狮更痛：郭艾伦第三阶段遭遇左膝前交叉韧带断裂，赛季报销，广州近期被宁波绝杀，士气跌至谷底-。两队彻底告别本赛季季后赛争夺。

战术预览：四场卡位硬仗解码

广东 vs 广厦（3月1日） ：广东深陷伤病潮，胡明轩、萨林杰缺阵，杜锋被迫启用年轻轮换。广厦布朗与塔克双小外场均合砍32分，面对广东残缺后场线有绝对速度优势。关键数据：广东上轮主场被北京三分绝杀，末节崩盘暴露出体能分配问题-10。广东取胜的命门在于逼迫广厦进入阵地战节奏，让胡金秋在低位消耗大量体能。

辽宁 vs 广东（3月8日） ：本赛季首回合广东客场大胜辽宁30分，次回合辽宁完成复仇以89-73击败广东-64。第三阶段第三次相遇，辽宁目前阵容的纸面实力不如广东，但赵继伟+弗格的后场组合若能撕开广东外线防线，广东内线薄弱的短板就会暴露-64。付豪的背伤恢复情况将直接影响辽宁内线轮换深度-95。

北京德比：首钢 vs 北控（3月22日） ：本赛季两次交手中北京2胜1负占优。曾凡博膝盖伤势影响其出战节奏，北京近期依赖杰曼（场均18.4分4.7助）和麦基（12.3分6.6板）的内外线组合-79。北控新外援豪斯首秀21+6+6+5断的全能数据-9。谁能控制节奏？北京的阵地战防守效率联盟顶级，但北控的快推反击速度可能打破平衡。

广厦 vs 上海（3月22日） ：榜首大战加季后赛预演。广厦控球率55%、命中率12投25中高效表现背后是稳定的团队体系，11月广厦曾102-88击败吉林-。上海古德温的末节接管能力在上一轮对阵山西时已得到验证——末节率队完成逆转-10。两队在第三阶段末轮分别对阵青岛和宁波，排名可能要到最后一刻才能确定。

观赛指南

注：央视每日仅播一场焦点战；咪咕视频为目前CBA数字媒体独家合作伙伴，每赛季直播全部场次比赛并提供多路解说、主场原声视角及4K超高清画质-54。部分地方台如广东体育、北京体育同步转播当地球队比赛-54。抖音系列平台（抖音、抖音精选、今日头条）也已官宣成为CBA官方内容平台，会在每个比赛日免费直播精选场次-。腾讯体育不再持有CBA独家版权，目前已通过版权置换方式播出部分精选赛事-54。

观赛时间轴：多场重叠切换方案

• 3月8日19:35：辽宁vs广东频道撞车全明星献礼晚会。切换方案：用手机App咪咕开分屏画中画，主屏跟辽粤，辅屏跟当轮其他场次比分，中场时间跳转到广厦vs青岛看看胡金秋的数据。

• 3月22日19:35：京城德比和榜首大战同时开球。切换方案：上半场优先跟广厦vs上海的首节对位，第二节跳到首钢vs北控看曾凡博是否登场。第三节回到榜首大战的关键分差，末节锁定北京德比的决胜时刻——两队附加赛卡位太残酷了。

隐藏看点：每个比赛日的冷门视角

• 3月1日：辽宁vs山东，关注山东外援克里斯的状态。上一轮克里斯狂砍42分13板5助2断1帽，命中率75%，创下个人CBA生涯单场得分新高-64。辽宁防线付豪背伤缺阵，克里斯若延续火热状态，爆冷机会极大。

• 3月2日：新疆vs深圳，深圳贺希宁和王浩然近期场均合砍超35分，新疆伤病满营只剩少数健康球员可轮换。深圳若客场拿下新疆，直接杀入直通八强区。

• 3月15日：广东vs辽宁，赵继伟脚踝伤势存疑。若赵继伟缺席或者状态受限，广东后卫线将全面压制辽宁——这个变量值一颗星。

• 3月22日：北京德比，北控如果想终结连续三年无缘季后赛的尴尬，必须在五棵松拿下一场胜利。豪斯首秀全能数据证明他有能力成为X因素。

• 3月29日：辽宁vs北京，辽宁最后的主场。若辽宁已无缘前6，这场比赛可能变成杨鸣战术遗产的临终检讨。

比分预测

彩蛋：魔鬼赛程背后的生存法则

新疆伤病满营已提前告别季后赛，但主教练别德夫·格兰赛后那句“我们没人可用了”恐怕更值得回味。参考近三季同期数据，第三阶段密集赛程期间有球队因伤病从第6跌至第12，也有球队借轮换阵容杀入附加赛区。本赛季CBA常规赛共46轮，第三阶段缩减至42天打13轮比赛，每周3-4场的节奏让轮换深度成为争冠的隐藏门槛。排名第9的宁波、第10的山西、第11的辽宁，谁能在伤病潮中活下来，谁就能拿到最后几张门票——比战术更重要的，是板凳席第三甚至第四人的稳定性。

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